- EAN13
- 9782709827775
- ISBN
- 978-2-7098-2777-5
- Éditeur
- Sélection du Reader's Digest
- Date de publication
- 28/02/2019
- Nombre de pages
- 304
- Dimensions
- 26,2 x 20,5 x 2,8 cm
- Poids
- 1150 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Super aliment, super cerveau - Conseils et recettes pour booster sa santé cérébrale
De Collectif
Traduit par Denis Ivanov, Laurent Zerdoun, Charlotte Corbin, Valentine Palfrey
Sélection du Reader's Digest
175 recettes pour booster la santé du cerveau !
- Apprenez comment une nourriture saine interagit avec les fonctions du cerveau. - Découvrez les " super aliments " qui stimulent le cerveau, et comment les cuisiner. - Identifiez les nutriments (antioxydants, zinc, vitamine E etc.) qui font la différence. - Comprenez le rôle central du cerveau (communication, coordination etc.) et comment vos habitudes alimentaires peuvent les stimuler.
- Apprenez comment une nourriture saine interagit avec les fonctions du cerveau. - Découvrez les " super aliments " qui stimulent le cerveau, et comment les cuisiner. - Identifiez les nutriments (antioxydants, zinc, vitamine E etc.) qui font la différence. - Comprenez le rôle central du cerveau (communication, coordination etc.) et comment vos habitudes alimentaires peuvent les stimuler.
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