- EAN13
- 9782738125781
- ISBN
- 978-2-7381-2578-1
- Éditeur
- Odile Jacob
- Date de publication
- 06/2010
- Collection
- OJ.SANTE VIE PR
- Nombre de pages
- 145
- Dimensions
- 18 x 11 x 0,1 cm
- Poids
- 100 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien
De Robert Ladouceur, Éliane Léger, Lynda Bélanger
Odile Jacob
Oj.Sante Vie Pr
Offres
-
7.50
Ne pas s'inquiéter pour tout et pour rien... Rester calme... Arrêter d'imaginer le pire... Simplifier les problèmes... Tout le monde en rêve. Et si c'était possible ? Voici, en moins de deux cents pages, un programme complet spécialement conçu pour tous ceux qui, comme vous, se font sans arrêt du souci. Quiz, questionnaires, exemples, exercices : tout est là pour vous permettre d'apprendre à vivre autrement et mieux c'est-à-dire plus doucement, plus tranquillement, sans inquiétude excessive, sans souci inutile...
Psychologue, psychothérapeute, Robert Ladouceur travaille depuis plus de vingt ans sur les troubles anxieux. Professeur de psychologie à l'Université Laval, à Québec, il est aujourd'hui considéré comme l'un des spécialistes mondiaux de l'anxiété.
Psychologue, Lynda Bélanger est chercheur à l'Université Laval, à Québec, où elle travaille notamment sur les questions de qualité de vie.
Psychologue, psychothérapeute, Éliane Léger est l'une des fondatrices du Centre de traitement de l'anxiété, à Québec.
Psychologue, psychothérapeute, Robert Ladouceur travaille depuis plus de vingt ans sur les troubles anxieux. Professeur de psychologie à l'Université Laval, à Québec, il est aujourd'hui considéré comme l'un des spécialistes mondiaux de l'anxiété.
Psychologue, Lynda Bélanger est chercheur à l'Université Laval, à Québec, où elle travaille notamment sur les questions de qualité de vie.
Psychologue, psychothérapeute, Éliane Léger est l'une des fondatrices du Centre de traitement de l'anxiété, à Québec.
S'identifier pour envoyer des commentaires.
Autres contributions de...
-
Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien (2021), Tirage spécial OJ Poche 2021Robert Ladouceur, Éliane Léger, Lynda BélangerOdile Jacob
-
Arretez De Vous Faire Du Souci Pour Tout Et Pour RienRobert Ladouceur, Lynda Bélanger, Éliane LégerOdile Jacob
-
Y A T Il Un Joueur Dans Votre Entourage ? Tout Ce Que Les Proches Doivent SavoirRobert Ladouceur, Claude BoutinÉditions de l'Homme
-
Le jeu excessif, comprendre et vaincre le gamblingRobert Ladouceur, CAROLINE SYLVAIN, Céline Doucet, Claude BoutinÉditions de l'Homme
-
Arr√≠√àtez de vous faire du souci pour tout et pour rienRobert Ladouceur, Lynda Bélanger, Éliane LégerOdile Jacob
-
LES TROUBLES ANXIEUX, Approche cognitive et comportementaleRobert Ladouceur, André Marchand, Jean-Marie BoisvertElsevier Masson
-
Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien (2021), Tirage spécial OJ Poche 2021Robert Ladouceur, Éliane Léger, Lynda BélangerOdile Jacob
-
Arretez De Vous Faire Du Souci Pour Tout Et Pour RienRobert Ladouceur, Lynda Bélanger, Éliane LégerOdile Jacob
-
Arr√≠√àtez de vous faire du souci pour tout et pour rienRobert Ladouceur, Lynda Bélanger, Éliane LégerOdile Jacob
-
Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien (2021), Tirage spécial OJ Poche 2021Robert Ladouceur, Éliane Léger, Lynda BélangerOdile Jacob
-
Arretez De Vous Faire Du Souci Pour Tout Et Pour RienRobert Ladouceur, Lynda Bélanger, Éliane LégerOdile Jacob
-
Arr√≠√àtez de vous faire du souci pour tout et pour rienRobert Ladouceur, Lynda Bélanger, Éliane LégerOdile Jacob