- EAN13
- 9782412066386
- ISBN
- 978-2-412-06638-6
- Éditeur
- First
- Date de publication
- 16/09/2021
- Collection
- Petit livre de diététique
- Nombre de pages
- 160
- Dimensions
- 12,1 x 8,7 x 1,4 cm
- Poids
- 103 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Le Petit Livre de la respiration - Redécouvrez tous les bienfaits du souffle
De Nathalie Saulnier
First
Petit livre de diététique
Autre version disponible
Redécouvrez tous les bienfaits du souffle
Qu'est-ce qu'un cycle respiratoire ?Comment profiter au mieux des bienfaits de la respiration ?
En une vie, nous aurons respiré environ 350 millions de litres d'air !Ce petit livre vous propose de partir en voyage, à la (re)découverte de votre souffle.Explorez des techniques et exercices pratiques pour travailler et améliorer votre respiration.Vous augmenterez ainsi ses bienfaits au quotidien : retrouver un équilibre intérieur, booster son énergie, apaiser ses pensées et se maintenir en belle santé.
Qu'est-ce qu'un cycle respiratoire ?Comment profiter au mieux des bienfaits de la respiration ?
En une vie, nous aurons respiré environ 350 millions de litres d'air !Ce petit livre vous propose de partir en voyage, à la (re)découverte de votre souffle.Explorez des techniques et exercices pratiques pour travailler et améliorer votre respiration.Vous augmenterez ainsi ses bienfaits au quotidien : retrouver un équilibre intérieur, booster son énergie, apaiser ses pensées et se maintenir en belle santé.
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