- EAN13
- 9782290326718
- ISBN
- 978-2-290-32671-8
- Éditeur
- J'ai Lu
- Date de publication
- 16/09/2003
- Collection
- J'ai lu (JLBE007278)
- Nombre de pages
- 192
- Dimensions
- 18 x 11 x 1,3 cm
- Poids
- 185 g
- Code dewey
- 152.188
- Fiches UNIMARC
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· Stopper la course contrela montre pour prendrele temps de vivre mieux
Vous êtes épuisé(e), stressé(e) et voyez tout en noir?
Vous êtes surmené(e)! Enfants hyper-stimulés comme adultes contraints à la réussite, l'angoisse de la performance nous mène souvent à délaisser notre bien-être.
Marie Haddou analyse les effets néfastes du surmenage sur notre existence et nous propose de prendre du recul pour faire le tri des urgences.
Elle nous apprend à distinguer vie sociale et vie privée, tracasseries et véritables problèmes pour avoir une meilleure compréhension des autres et de nous-mêmes.
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Elle nous apprend à distinguer vie sociale et vie privée, tracasseries et véritables problèmes pour avoir une meilleure compréhension des autres et de nous-mêmes.
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